Senioren Schwimmen und Wassergymnastik steht unter dem Motto:„Lebensfreude durch Aquatraining“
Wo: Traugott-Weise-Bad Wann: Montags von 15:00 – 16:15 Uhr
Ziel der Übungen sind Beweglichkeit, Koordination, Krafterhaltung und –verbesserung, Entspannung und Ausgeglichenheit. Jede Übungsstunde wird durch Spiel und Spaß abgeschlossen.
Danach hat jeder Gelegenheit durch eigene Schwimmübungen das herrliche ca. 32 Grad warme Wasser zu geniessen. Die Altersstufen sind von 54 bis 89 Jahren.
Während der Sommerferien haben alle den Wunsch, unsere Wassergymnastik im Freibad fortzuführen. Auch treffen wir uns zwischendurch zu Schifffahrten auf dem Baldeneysee oder zu Wanderungen.
Übungsleitern: Karin Meyer Warnke
Jo, is den heit scho Ostern ?
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