TH Ackerstrasse

Bitte Ihre Startadresse eingeben:

Anmelden



Gymnastik (verbunden mit Fitness-Training)

 

Die Sportstunde dient zur Förderung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Bauch, Beine, Po und Rücken werden im stündliche Rhythmus gestärkt.

Dafür werden verschiedene Sportgeräte benutzt, wie z. B. Theraband, Gymnastikstäbe und Hanteln (0,5 kg).

Der Spaßfaktor steht dabei jedoch an 1. Stelle.

 

Trainingszeiten:

Montags: 20.00 – 21.30 Uhr

Turnhalle Ackerstr.

Übungsleiterin: Janina Sand

 

Ich hoffe euer Interesse wurde geweckt.

 

Für nähere Infos hier klicken.

 

 

 

 
© 2011 Gerscheder Sportverein 1966 e.V. | Joomla 1.5 Templates by vonfio.de